Marche nordique : les erreurs à ne pas commettre lorsqu'on se lance | TF1 INFO

LCI - 12/09
[VIDÉO] Née dans les années 70, la marche nordique est une activité dynamique inspirée du ski de fond. Elle sollicite l'ensemble des muscles, améliore posture, cardio et coordination. Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet nous explique comment choisir des bâtons adaptés. - Marche nordique : les erreurs à ne pas commettre lorsqu'on se lance (Sports).

  • Née dans les années 70, la marche nordique est une activité dynamique inspirée du ski de fond.
  • Elle sollicite l'ensemble des muscles, améliore posture, cardio et coordination.
  • Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet nous explique comment choisir des bâtons adaptés.

Suivez la couverture complète

Bien dans son sport, bien dans son corps

Apparue dans les années 70 dans les pays scandinaves, la marche nordique était à l'origine pratiquée par les skieurs de fond...
[Courte citation de 8% de l'article original]